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芸能人じゃなくても歯が大事

睡眠中でけじゃなくて起きている間も
ずっと食いしばりをしている・・・
と 気が付いたのはここ数か月のこと。

耳鳴りとかへんな感じがあるのはこのせい?

そして前から少しだけあった
右下 奥歯の歯茎の骨隆起が
いつの間にか巨大化しちゃってた!!

痛くもなんともないので気にならなかったんだけど
これも歯をぎゅーって食いしばってるせいかも。

このままほっといてもいいのかわからないので
とにかく歯医者さんへ。

奥歯なので邪魔にはならないし
今はそんなに問題もないらしいので

食いしばりのほうをなんとかしてもらうことに。

起きてる間は自分で気を付けるしかないらしく
寝ている間はマウスピースを作って
それを装着して就寝してくださいとのこと。

マウスピースを持ってる人は結構周りにたくさんいて
面倒でやめた 違和感があるなどなど
いろんな噂は聞くんだけど
私の場合 耳鳴りと顎が鳴るのと結構支障があるので
作ってもらわないと歯がぼろぼろになるんだって。

胃の検査でもストレスだといわれ
片頭痛もストレス 食いしばりもストレス
なんでもストレス(笑)

しょうがないっていえばしょうがないんだけど。

骨隆起はひどいと歯茎をめくって
骨を削るって聞いてたので
今回 それはしなくていいそうでほっとしました。

なんか・・・いろいろあるのね。

写真は全然これと関係ないけど
今 明治のチョコレートのパッケージが
いろんな図柄があって(中身は同じ)
猫を探してたんだけど コンビニで見つけました。

b0118850_16242270.jpg


定価でコンビニで買ったら負けた気がするんだけど
中も同じチョコだし(笑)
でも猫飼ってると つい買ってしまいたくなるのよね・・・

え?私だけ?




by je_noise | 2019-02-28 16:26 | 日常 | Comments(2)
Commented by ふるる at 2019-03-01 04:27 x
おはよう。
ホント、歯は大事よね。
わたしも、寝てるとき歯を食いしばってることあるのよね。
マウスピース作る予定はないけど…

この明治のチョコ三百円以上買うと、松潤のクリアファイルが貰えるって娘が買ってました(笑)
近くのセブンにはなくて、うちのマンションの下でゲットしてきましたよ。
Commented by je_noise at 2019-03-01 07:53
>ふるるさん
おはようございます!
ほんとに歯は気を付けないとだめですね。
虫歯はなかったようなんですが
上の歯のかぶせてたのが取れちゃって
それも治してもらいます。
そのあとにマウスピースを作って
以前こけて差し歯になっている前歯を
差し替えるかどうか相談して
それから・・・あ~~もう色々ありすぎです^^;

普通の板チョコのブラックは結構好きなので
買っても平気( ´艸`)
ミルクチョコとかホワイトチョコは困るかなー。


ほぼ猫中心


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