迷惑なのん

寒天が店頭で手に入らなくなってお菓子が作れなかったときがある。
スキムミルクが店頭からなくなってパンを焼くのに困ったことがある。

コーンフレークとヨーグルトとバナナで
この夏 過ごしておりました。
(だってそれしか体が受け付けんかってんもん)

パン食だったときも
朝はパンとヨーグルトとバナナ。

なのに・・・なのに・・・
お財布に優しかったバナナさんが高い。

どっかのテレビでバナナダイエットなんて放送するから
バナナが高い 高いのよーーーー(T∇T)

昨日 スーパーで 
買い物客の1人がバナナを見ながら



「こんなことして儲けようなんて。続けるの大変やわ。」
と 一房298円のバナナを手に悪口っぽいこと言ってたけど

あーただってそのダイエットしよーとしてる1人でしょーが。

お陰でこっちは迷惑してんのよぉ。

私の朝バナナ返せー!

大体 元々食べてる人が急にバナナとお水だけにしたら
痩せるのは当たり前なんよ。
しかも元の体重があれば 落とすのはもっと簡単。

単品食いは一番あかんダイエットやと思う。

食べるってことは大事なこと。

そりゃ バナナダイエットも
朝以外は何食べていいとは言うけど
医者やテレビが推奨するようなことはせんといて欲しいのだ。

それなのに うちの母までもが・・・
しかもちょっと痩せてるし(笑)

やめれっ!

みんな寒天ダイエットが流行ったときに痩せたんちゃうん(笑)
スキムミルクダイエットが流行ったときも痩せたんちゃうん(笑)

一過性のもので 誰もちゃんと痩せれてないってことやん?

簡単に楽に痩せようとする人は
結局 その時だけでちゃんと痩せられへん気がする。

昨日 一口サイズのアンドーナツを2個食べた。
親指と人差し指で丸を作ったくらいのちっちゃいドーナツなのに
なんと1個46キロカロリー×2倍
自転車で30分運動した分がこれでチャラ。

飴1個食べても自転車に15分以上乗らなきゃチャラになんない。

自分の毎日の運動量以上に食べたら
そんだけカロリーを余分に摂ってるってことになるから
それが太る原因になる。

真剣にウェイト落とすんならやっぱ運動よ 運動。
で 食事療法。

やっぱちゃんと考えて運動しながら食事もとらんとね^^

さて 私はというと
2月からジムに通い始めて6キロ落ちたところでちょっと停滞中。
(でも毎日通うのをやめて週3日くらいで維持してます)

今週はお友だちが通う別のジムで 
バレエストレッチとフラダンスを体験してきまぁ~~~す♪
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by je_noise | 2008-09-30 08:22 | 日常 | Comments(10)
Commented by りよこ at 2008-09-30 13:42 x
くるみちゃんのスウィーツはいつ見てもプロ級ですね。
クリ、クリ。。
私も一時の時より8キロ減で~す。
運動したいけれど、またまた腰が。。
Commented by jenoise at 2008-09-30 17:30 x
>りよこさま
ありがt~♪
やっぱモンブラン食べたいですか?(笑)
あれはおいしーですよ♪自分で言うのもなんだけど・・・

りよこさんは元々スリムだった記憶があるんだけど。
USJでお会いしたときスレンダーでしたよ???
8キロですかっ!
Commented by yukarinrin at 2008-09-30 18:06 x
あぁ、耳が痛い^^;

私は、バナナダイエットの事、まだTVで見てないんだけど、話題になってるのは知ってる
朝の果物は、金、昼は銀、夜は銅・・・・やったかな?
とにかく、果物を、朝取るのは良い事なんだけど、バナナばっかり食べるのは、どうかと思う
高校の時の担任が、バナナは便秘の時に良いって言ってた事、バナナダイエットの話題聞いた時、思い出したのよね
関連あるのかな(苦笑)

Commented by ym0071aa at 2008-09-30 18:17
ウチの次女に読ませたい。ってか、叱ってやってください。バナナ食べれば何食べてもOKだと思っている彼女は毎朝3本のバナナを。いつものスーパーは1房98円なんでお金は問題ないけど、あれ持って坂道歩くと荷物が重くなるとカミさんが怒ってます。
Commented by je_noise at 2008-09-30 19:36
>ゆかりん
ダイエットって言葉が悪いんよね。
前にIKKOさんがシェイプアップって言葉にしましょうって。
自分を高めるためのシェイプアップ。
ダイエットって減らすイメージしかないけど
シェイプアップってなんか向上心があっていいもんね。

私は便秘知らずなんでバナナでどうとかは
わかんないの^^;
Commented by je_noise at 2008-09-30 19:41
>ymさま
あらら(笑)
でもね最初のきっかけに2キロほど落とすとかなら
手っ取り早くっていいかもしれません。
それで2キロくらい落ちたらはずみがつくかもしれないし。
あと何でも食べていいってのは
確かに魅力的なのかもしれないですね。
体壊さないようにしてあげてくださいね^^
Commented by さっちゃん at 2008-10-01 00:04 x
ハァ‥ ε-( -д-;=) 困った人たちが たくさんいますね。
いつも バナナ 食べてた私が いいます。
それだけじゃ 痩せませんよ。
簡単に痩せれると思って やってみるのかなぁ?
そう簡単には 痩せれないよ。
さて、私は この冬 体重が 増えなければ よしとしなくっちゃ。
だって 冬は いつも凄く 増えるんだもの。
Commented by ふるる at 2008-10-01 06:46 x
わたしも朝バナナ食べてるの。別に痩せようと思ってるわけじゃなくてね。
散歩の前にちょっと何か食べたいから・・・
あと、夫も朝ご飯食べないからそのまま食べて行くときもあるし
バナナシェイク作ったりしてるの。

昨日銀座のデパ地下に行ったらね。青いバナナが沢山あっていろんな果物のお皿として置いたあった。
追熟のためかと思うけどね。
流行り物に飛びつくって日本人の悪い癖だね。┓(´_`)┏
Commented by je_noise at 2008-10-01 10:43
>さっちゃん
昨日は青いままのバナナが売られてて
出荷がおいつきませんのでご了承下さいって書いてあったよ。
ジムに行く前に食べるのに丁度良かったのに
なんだか (ー’`ー;) うーんって感じ。
私も冬はまん丸に・・・今年これじゃいかん!と
2月からジムに通ったんだもん(笑)
Commented by je_noise at 2008-10-01 10:45
>ふるるさま
ジュースおいしいよね。
ちょっと寒くなってきたから朝はおなか冷えそうだけど。
でも簡単に食べれるし 栄養もそこそこあって
朝食べる果物としては やっぱりいいんだろうな。
けど・・・食べれないのも高いのも困るっ!!


ほぼ猫中心


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