ダメダメちゃん

私の場合 ずっとおうちにいるんで
ちょっとずつ体重が増えてきたのは運動不足が原因やねんけど

2008年4月から始まる特定健診制度で
40歳から74歳までの中高年保険加入者を対象とした
メタボリックシンドロームの該当者
または予備軍と判定された人に対して
特定保険指導を行うことを義務付けられるわけでして

それが何かっていうと



まぁ太ってると糖尿病なんかの生活習慣病の発生頻度が高まるので
それを早めになんとかしましょうよってな試みで
そのせいか最近ジムにも人が増えてきました。

私も今は 毎日ジムで汗を流しております^^
1ヶ月半で3キロ落ちました (T ^ T)

会社側も積極的に指導していかなきゃダメってことで
ちょっとは運動せんとおなかが出たままやとクビになるでー!
(↑まぁそれはないと思うけど)
と 脅して旦那様のビールの量を
少しでも減らしてもらえるように努力しようと思うこの頃。

そうなると家計にも優しい=私も嬉しい。

そんなにカロリーの高い食事は作ってないはずやし
バランスもめーちゃ考えてるんやけどなぁ・・・?

次の会社の健康診断で ひっかかってきたら
健康管理も出来へん ダメダメ奥さんにされちゃうやーん ( ̄ーÅ)ホロリ

飲み会多いし不規則な仕事やしストレスもあるやろし。
土日 一緒にジム行く???

そんなわけで皆さんもお気をつけ下さいませ。
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by je_noise | 2008-03-14 09:07 | 日常 | Comments(10)
Commented by tabotaboy at 2008-03-14 09:14
はじめまして

私などは好きなだけ食べても太らないのです。
週に3日程度は3時間程運動をしていますが、身体に少し負荷をかける程度で楽しい時間を過ごせる運動が良い様です。
Commented by jenoise at 2008-03-14 15:48 x
>tabotaboyさま

はじめまして。

私は今のとこ毎日楽しくジムに通って運動中です。
旦那さまは体を動かすのが嫌いなわけではないのですが
何分ハードな仕事なので 大変です。
Commented by hosi at 2008-03-14 16:45 x
年取れば、新陳代謝が悪くなって
若い頃のような体型ではいられなくなるってことくらい
誰だってわかってるわよね(-_-メ)
でも好きで飲んでるんやもんσ( ̄∇ ̄ )
ほっといてよねっ ┐(  ̄ー ̄)┌

ってわけにはいかないわよね@@@
ご主人に関しては、貴女がいるから
健康を維持できるわね☆
貴女は良い奥さんよ~♪
Commented by jenoise at 2008-03-14 17:20 x
>hosiさま

トヨタみたいに メタボ対策用の施設なんて作れる会社
そうそうないもんねぇ・・・?
だったら会社の飲み会をもうちょっと減らしてくれっちゅーの!

せっかく普段は考えて作ってるのに
そんなにしょっちゅう飲みに連れて行かれたら
意味がないっちゅーの・・・・ε=(=`・´=) プンスカプン!

ってくらい宴会の多い仕事場なんです。
Commented by yukarinrin at 2008-03-14 19:51 x
じゃあ、私はダメダメ奥さんって事ね^^;
Commented by jenoise at 2008-03-14 20:35 x
>ゆかりん

旦那さまメタボでひっかかるようには見えなかったけど
そんなにおなか出てたっけ???
うちはだんだんビールっ腹になりつつあるのだー!
Commented by yukarinrin at 2008-03-15 21:24 x
ウ・・ ウン(._.;)
お酒は滅多に飲まないのに、徐々に出てきてる^^;
Commented by jenoise at 2008-03-15 23:04 x
>ゆかりん

そ・・・それは・・・
それはちょっと考えなきゃいかんな^^;
Commented by まみりん at 2008-03-16 22:05 x
うちのパパは単身なのに スリム~
かたや私と子供たちは メタボ~
これってどうよ? ヾ(・・;)ォィォィ

ジム通い、続いてるんだ! エライなぁ
ダイエット、今年こそ やるぞー おぉ!
Commented by jenoise at 2008-03-16 23:13 x
>まみりんさま

うちの旦那さまって 痩せるぞ!って決めたらすぐやせられるのよ・・・
前もそうだったの。
意思が強いのか弱いのかイマイチわかんないけど・・・

ジムねー毎日行ってる(笑)
3キロだけ落ちたけどこれから 落ちにくいだろーな。


ほぼ猫中心


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