順調に回復中~♪

ぎっくり腰になって今日で6日目。

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↑ぎっくり腰になった日
布団で寝ようとしたら先客がいた・・・の図

6日目の今現在の私は
ちゃんと階段も上り下り出来てるし
歩いてるし動いてるし
車の運転もして自分で接骨院まで通っています。

初めてのぎっくり腰のときは
対処が遅くて治療に時間がかかったけど
今回はその日のうちに病院へ行ったせいか
3日目くらいから痛みに違いが出てきて
くしゃみしたら激痛!!ってことを除けば
重だるい感じになって来て
そうなると軽くストレッチしたり
無理しない程度に動くといいそうで
適度に動いて適度に休憩しております^^

買い物も車移動で自分で行けてるし
実家のわんこの散歩も多少手伝ったりして
徐々に回復しております。

来週月曜には卒業出来るかなー?って感じです。

ご心配おかけしました^^;






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by je_noise | 2015-05-28 18:17 | 日常 | Comments(0)


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