やっと・・・

1ヶ月ぶりのジム再開。

と 言っても その前の3ヶ月も
週1ペースやったから ほとんど行ってないに等しかってんけど(汗

顔も丸くなって 見た目にもわかるし
これはさすがに あかんやろ?ってことで頑張ります。

毎朝 鈍く頭痛は残っているので
無理をせず有酸素運動だけで 筋トレはしばらく自粛。

相変わらず鎮痛剤のお世話になってるけど
前ほど飲まなくても平気やし♪

春やし♪ 
眠いし(笑) がんばろー!
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by je_noise | 2010-04-05 17:02 | 日常 | Comments(8)
Commented by ym0071aa at 2010-04-06 06:45
恐るべし頭痛による逆ダイエット~見えないトコで取り返しのつかないコトになるおそれがある一方、ややふっくら目の方が幸せそうに見えたりする場合もありますよね~ちょうどいいのは難しい。
Commented by je_noise at 2010-04-06 09:55 x
>ymさま
2ヶ月ほど安定して同じ体重のまま(要するにその分太った)来ちゃったんで 確実に肉が増えてる!顔が丸いほうが着ぐるみが似合います!
Commented by kyanon1012 at 2010-04-06 10:20
ただいま私も耳ツボダイエットに挑戦中です。
食欲抑制はだいぶ出来るようになってきたので、これからは身体も動かそうと教室を物色中です。無理なく続けられるようにお互い楽しんでいけたらいいですね。
Commented by je_noise at 2010-04-06 10:52 x
>kyanon1012さま
自分の意思が強くないと食事制限はかなり厳しいんで
運動ひたすら頑張ります^^
これから出かけたくなる季節なんで 丁度いい時期かもしれませんね。
Commented by より at 2010-04-06 14:52 x
じぇいちゃんご無沙汰してます♪
今日から学校が始まりもとの生活に戻る予定なので(。ゝ∀・)ゞヨロシクゥ♪
私もお腹周りの脂肪を燃焼させないと・・・。
薄着になると気になるーってもっと前から気にしないといかんよね(ノω`)プププ
こっちはやっと雪がとけてスニーカーデビューしたよ。
自転車もそろそろデビューできそうです。
↓の日記、、日差しが強そうだね。
Commented by je_noise at 2010-04-06 17:01 x
>よりちゃん
お帰り~^^
今日 桜を見に行ったら小学校の入学式してたよー!
歩こうと思ったけど人が多かったし
思わずお弁当作って持っていったんで
いっぱい食べちゃった(笑)
こっちは今日は暑いくらいだった~!
Commented by まーめい at 2010-04-08 08:46 x
私も半月行ってないです。
今日久しぶりに行く予定ですよ!(笑)
京都で細身のデニム買ったので
イロイロ頑張らないと。
これから体の線が気になる季節だな…p(´⌒`q)
Commented by je_noise at 2010-04-08 13:15 x
今週は3回行く予定だったけど
夫君の夜勤の加減でどうなることやら。
今日はお昼まで夫君が居たのでジムへ行くタイミングが・・・
明日 調子が良くて行けそうだったら運動してきます^^


ほぼ猫中心


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