【YOSA PARK】ってなんだ?って方は
初【YOSA PARK】をご覧下さいませ。
夏と違って代謝の悪い冬の寒さ。
血圧の加減で激しい運動もどうかと思うのと
リフレッシュしたい気分も重なって
4月からずーっと遠のいていた【YOSA】へ行こう♪
久しぶりに行ったけど
やっぱ気持ちのいいサラサラの汗がたくさんでて
とっても気持よく過ごせました。
サウナとか岩盤浴に行くと帰ってから頭痛が出るので
それだけが心配。
【YOSA】ならきっと大丈夫!と思ってたけど
やっぱり この頭痛は起こるのであります。
ううう。
母の体質そのまんま受け継いじゃってんのね(T∇T)
けど今年は冬場だけでもちょこっと通おう!と思っています。
新陳代謝も年齢とともに悪くなってるからなぁ。
体全体からデトックス!!
要らないものは排除しちゃおう♪
※ymさま
冬場のカイカイ対策に一度いかがですか?
そちらのほうにもあるのかな。